Osavi Herbal Sleep Support (Melatonin Free), 60-120 vegan caps

Ar kiekvieną rytą pabundate visiškai pailsėję? Labai svarbu atsipalaiduoti, kad užmigtumėte, todėl nurimkite ir atsipalaiduokite po įtemptos dienos pilnos streso ir įtampos. Jei norite pagerinti miego kokybę ir pabusti žvalūs, pasinaudokite žolėmis, kurios palaiko sveiką miegą.

 Miegas atlieka pagrindinį vaidmenį palaikant sveikatą, nes padeda kūnui ir smegenims atsigauti, atnaujinti bei įgyti energijos [1]. Kiekvienas žmogus miega apie trečdalį savo gyvenimo, o dienos ritme verta skirti bent 6-7 valandas miegui. Kad gerai miegotumėte ir lengvai užmigtumėte, verta kasdien užmigti ir keltis tuo pačiu metu, vakare vengti mėlynos šviesos ir palaikyti optimalų miegamojo temperatūrą 18-19 °C [2].

Ką dar veikia miego kokybę? Vengti sunkiai virškinamo maisto ir intensyvios fizinės veiklos prieš miegą gali padėti. Rekomenduojama laikytis nesmulkintos mitybos, turtingos daržovėmis ir vaisiais, pilnaverčiu baltymu, sudėtingais angliavandeniais ir nesočiųjų riebalų rūgštimis, reguliariai užsiimti vidutinio intensyvumo fizine veikla ir mokytis sumažinti įtampą bei stresą, patiriamą dienos metu [3]. Svarbu gauti pakankamai gero miego, nes jo trūkumo pasekmės gali paveikti kasdienį tinkamą funkcionavimą, taip pat viso organizmo veiklą. Miego trūkumas sukelia silpnumą, galvos skausmus, nuovargį, dienos mieguistumą, sumažėjusį dėmesingumą, motyvacijos stoką ir net imuninės sistemos nusilpimą. Be to, miegas veikia hormonus, reguliuojančius apetitą, o jo trūkumas gali lemti padidėjusį apetitą ir norą užkandžiauti [4]. Miego sutrikimus gali sukelti stresas, liga ar vaistai, tačiau dažniausiai jie kyla dėl prastos miego higienos ir nepakankamo atsipalaidavimo prieš užmiegant.

Kodėl verta vartoti kapsules Herbal Sleep Support?
- Pasiflora padeda geriau miegoti.
- Melisa palaiko optimalų atsipalaidavimą, padeda geriau miegoti.
- Apyniai gali padėti atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir geriau miegoti.

Kas ypatingo Herbal Sleep Support kapsulėse?
- Sudėtyje yra parinktų augalinių ekstraktų, palaikančių natūralų miegą.
- Sudėtyje yra standartizuotas pasifloros žolės ekstraktas, standartizuotas melisos lapų ekstraktas ir standartizuotas apynių žiedynų ekstraktas.
- Tinka vegetarams ir veganams.
- Be cukraus, GMO, laktozės, glitimo ir sojos.

Naujas ekologiškas ir atsakingas pakuotės sprendimas
Rūpinantis aplinka ir kokybe, palaipsniui pereiname prie naujos pakuotės. Vietoje anksčiau naudotos BioPET dabar naudojame butelius iš rPET (50 % perdirbto plastiko) ir standartinio PET – abu yra visiškai perdirbami.
Per pereinamąjį laikotarpį galite gauti produktą skirtingose pakuotės versijose, tačiau visada užtikriname jų aukštą kokybę ir saugumą.

Dėkojame už jūsų supratingumą ir pagalbą kartu rūpinantis mūsų planeta!