Išrūgų baltymai su kolagenu (Whey + Collagen)

Kodėl verta rinktis išrūgų proteiną su kolagenu?

Šis produktas apjungia dvi stipriausias veikliąsias medžiagas sportinėje mityboje:

1. Raumenų atsistatymui ir augimui – išrūgų baltymai (Whey) aprūpina organizmą pilnu aminorūgščių spektru, ypač BCAA.

2. Odos, plaukų ir nagų stiprinimui – kolageno peptidai padeda išsaugoti elastingumą ir mažina senėjimo požymius.

3. Sąnarių ir kremzlių apsaugai – moksliškai įrodyta, kad kolagenas mažina sąnarių skausmą ir gerina judrumą.

4. Metabolizmo palaikymui – baltymų derinys skatina termogenezę ir padeda efektyviau naudoti energiją.

5. Natūralus, be cukrų ir dirbtinių priedų – dažniausiai be laktozės, tinka jautresniems asmenims.

Kaip veikia derinys „Whey + Collagen“

Tyrimai rodo, kad derinant išrūgų proteiną su kolagenu, raumenų sintezė ir audinių regeneracija vyksta greičiau nei vartojant vieną iš šių papildų atskirai.
Kolageno baltymai neturi visų nepakeičiamų aminorūgščių, tačiau jie stiprina jungiamąjį audinį ir sausgysles – todėl Whey proteinas kompensuoja trūkumą, o kolagenas papildo struktūrines funkcijas.

Rezultatas: geresnis raumenų tonusas, sveikesnė oda, tvirtesni nagai ir sąnariai.

Kada vartoti?

• Po treniruotės – raumenų atsistatymui.

• Ryte arba tarp valgymų – baltymų balanso palaikymui.

• Vakare – organizmo atsigavimui ir kolageno sintezei miego metu.

👉 Rekomenduojama porcija: 1–2 kaušeliai (25–30 g) su 250 ml vandens arba augalinio pieno.

Kam tinka?

• Sportuojantiems, norintiems atsigauti po treniruotės.

• Norintiems stiprinti sąnarius, odą ir plaukus.

• Moterims, siekiančioms derinti grožį ir aktyvų gyvenimo būdą.

• Vyrams, kuriems svarbus raumenų atsistatymas ir sąnarių tvirtumas.

Populiariausi išrūgų baltymų su kolagenu tipai

1. Whey Concentrate + Collagen Peptides – subalansuotas derinys kasdienai.

2. Whey Isolate + Collagen Hydrolyzate – greitam pasisavinimui po treniruotės.

3. Hydrolyzed Whey + Marine Collagen – itin lengvai virškinamas, praturtintas aminorūgštimis.

Kodėl verta rinktis Proteinastau.lt?

✅ Tik patikimų gamintojų produktai (ICONFIT, BioTechUSA, GymON, OstroVit, Trec Nutrition).
✅ Greitas pristatymas visoje Lietuvoje.
✅ Profesionalios rekomendacijos pagal tavo tikslus.
✅ Puikus kainos ir kokybės santykis.

Susijusios kategorijos:

Išrūgų baltymai / Whey proteinas

Atrask gryniausius išrūgų baltymus sportuojantiems! Šie whey protein papildai – vienas geriausių pasirinkimų raumenų augimui ir greitam atsistatymui po treniruotės. Pasirink iš koncentrato, izoliato ar hidrolizato pagal savo tikslus.

Proteino mišiniai

Subalansuoti proteino mišiniai sujungia skirtingų rūšių baltymus – išrūgų, kazeino ir augalinius. Jie užtikrina ilgalaikį aminorūgščių tiekimą ir puikiai tinka kaip maistingas užkandis ar vakarinis kokteilis raumenų palaikymui.

Kolagenas grožiui ir sąnariams

Kolagenas – tai baltymas, kuris palaiko odos, plaukų, nagų ir sąnarių sveikatą. Puikiai dera su išrūgų baltymais, nes kartu užtikrina tiek grožį, tiek fizinį stiprumą. Rinkis hidrolizuotą kolageną su hialuronu ir vitaminu C maksimaliam efektui.

Aminorūgštys (BCAA, EAA)

BCAA ir EAA aminorūgštys padeda apsaugoti raumenis treniruočių metu ir paspartina atsistatymą po jų. Idealiai dera su išrūgų baltymais ir kolagenu, siekiant geresnio baltymų sintezės ir energijos palaikymo visos dienos metu.