Kodas: 1876
Prekės ženklas: Olimp Nutrition
Filtruoti pagal
Kaina
Kaina
1,00 € - 63,00 €
Kreatino monohidratas padeda palaikyti treniruočių našumą trumpuose, intensyviuose krūviuose. Norite premium varianto? Peržiūrėkite Creapure® kreatiną, o vartojimo planą rasite Creapure® gide.
Rasta 101 prekės(-ių).
Kodas: 1876
Prekės ženklas: Olimp Nutrition
Kodas: 3508
Prekės ženklas: Olimp Nutrition
Kodas: 63131
Prekės ženklas: Applied Nutrition
Kodas: 109724
Prekės ženklas: Olimp Nutrition
Kodas: 115058
Prekės ženklas: NOW FOODS
Kodas: 116939
Prekės ženklas: Applied Nutrition
Kodas: 117706
Prekės ženklas: Nutrend
Kodas: 117506
Prekės ženklas: RYSE
Kodas: 118188
Prekės ženklas: ProSupps
Kodas: 121958
Prekės ženklas: Skill Nutrition
Kodas: 121961
Prekės ženklas: Skill Nutrition
Kodas: 121968
Prekės ženklas: Skill Nutrition
Kodas: 121969
Prekės ženklas: Skill Nutrition
Kodas: 121970
Prekės ženklas: Skill Nutrition
Kodas: 122485
Prekės ženklas: American Supps
Kodas: 123740
Prekės ženklas: Applied Nutrition
Kodas: 123752
Prekės ženklas: Conteh Sports
Kodas: 122382
Prekės ženklas: Raw Nutrition
Kodas: 125200
Prekės ženklas: Weider
Kodas: 126368
Prekės ženklas: Kaged Muscle
Kodas: 126712
Prekės ženklas: Addict Sport Nutrition
Kodas: 367911
Prekės ženklas: Raw Nutrition
Kodas: 367917
Prekės ženklas: Raw Nutrition
Kodas: 121716
Prekės ženklas: Weider
Kodas: 118994
Prekės ženklas: Applied Nutrition
Kodas: 119560
Prekės ženklas: Rule One
Kodas: 120181
Prekės ženklas: Trained by JP
Kodas: 120511
Prekės ženklas: Allnutrition
Kodas: 120861
Prekės ženklas: ZOE Nutrition
Kodas: 121132
Prekės ženklas: 5% Nutrition
Kodas: 121817
Prekės ženklas: Dorian Yates
Kodas: 121872
Prekės ženklas: Hype
Kodas: 122905
Prekės ženklas: Weider
Kreatino monohidratas – tai populiariausia ir labiausiai ištirta kreatino forma, natūraliai padedanti didinti jėgą, treniruočių našumą ir atsistatymą. Jei ieškote maksimaliai patikimo pasirinkimo, verta atkreipti dėmesį į Creapure® kreatiną – premium klasės kreatino monohidratą, kurį renkasi sportuojantys dėl nuoseklios kokybės.
Norite greito ir aiškaus palyginimo bei vartojimo plano? Perskaitykite mūsų gidą: Creapure® kreatinas: kuo skiriasi, kaip vartoti.
Treniruotės metu organizmas sunaudoja ATP (energijos molekules). Kai ATP atsargos išsenka, raumenys pavargsta. Papildydamas kreatino monohidratą, tu padidini fosfokreatino kiekį raumenyse, todėl kūnas greičiau atkuria energiją ir leidžia atlikti daugiau pakartojimų bei dirbti didesniais svoriais.
Praktinis rezultatas: daugeliui sportuojančių tai reiškia didesnį treniruotės našumą ir lengvesnį progresą. Jei nori „premium“ varianto – rinkis originalų Creapure® kreatino monohidratą.
✅ Padidina raumenų jėgą ir sprogstamumą
✅ Skatina treniruotės apimtį (daugiau pakartojimų / serijų)
✅ Pagreitina atsistatymą
✅ Palaiko trumpalaikę energiją intensyviuose krūviuose
✅ Padeda išlaikyti raumenų „pilnumą“ net džiovinimo metu
| Tipas | Aprašymas | Kam tinka |
|---|---|---|
| Kreatino monohidratas | Standartinė, klasikinė ir efektyviausia forma | Visiems sportuojantiems |
| Creapure® | Premium kreatino monohidratas, vertinamas dėl nuoseklios kokybės | Reikliems sportuojantiems ir profesionalams |
| Mikronizuotas kreatinas | Geriau tirpsta vandenyje, patogesnis vartojimui | Jautriam skrandžiui / norintiems geresnio tirpumo |
| Kapsulės | Patogus vartojimas kelionėse | Aktyviems sportininkams |
Rekomendacija: jei taikote į aukščiausią kokybės standartą ir norite aiškaus pasirinkimo be kompromisų – peržiūrėkite Creapure® kreatino produktus. O jei norite suprasti skirtumus ir vartojimą – skaitykite Creapure® gidą.
Kasdien: 3–5 g ryte arba po treniruotės
Pakrovimo fazė (nebūtina): 5–7 dienas po ~20 g (dalinant į 4 dozes), tuomet pereinama į palaikymą
Palaikymas: 3–5 g per dieną nuosekliai
Pastaba: gerkite pakankamai vandens. Kreatinas didina vandens kiekį raumenyse (intraraumeninis „pilnumas“), todėl hidratacija yra svarbi.
Jei nori maksimalios jėgos ir treniruotės našumo, derink kreatino monohidratą su Whey proteinu + Beta Alaninu. Jei norite aukščiausios kokybės kreatino varianto – rinkitės Creapure® kreatiną (o vartojimo planą rasite šiame Creapure® gide).
✅ Platus pasirinkimas (Creapure®, BioTech USA, Amix, OstroVit)
✅ Greitas pristatymas per 1–2 d.d.
✅ Konkurencingos kainos ir dažnos akcijos
✅ Patikrinta kokybė ir aiškūs aprašymai
✅ Ekspertiniai patarimai sporto papildų pasirinkimui
Pastaba: maisto papildas. Svarbi įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas – maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.
check_circle
check_circle