MST Creatine Kick 300 g – 7 kreatino formų kompleksas

MST Creatine Kick 300 g Cherry-Cola – kas tai?

MST Creatine Kick – tai kompleksinis kreatino papildas milteliais, skirtas aktyviai sportuojantiems, kurie ieško ne tik vienos kreatino formos, bet platesnio kreatino mišinio viename produkte. Ši versija yra Cherry-Cola skonio, o pakuotėje – 300 g produkto.

Pagal etiketę, ši formulė išsiskiria tuo, kad joje yra 7 skirtingos kreatino formos, taip pat papildomai įtraukta angliavandenių matrica ir keli papildomi ingredientai (pvz., L-citrulino DL-malatas, sibirinis ženšenis).

Jei ieškai daugiau kreatino variantų, peržiūrėk ir visą kategoriją: Kreatinas.

Kiek porcijų ir kokia porcija?

• Pakuotė: 300 g
• Porcija pagal maistinę lentelę: 10 g
• Porcijų pakuotėje: 30

Tai patogi pakuotė tiems, kas nori išbandyti kreatino kompleksą be labai didelės pakuotės arba ieško skoninio kreatino varianto kasdieniam vartojimui.

Sudėtis per porciją (10 g) – pagal etiketę

Svarbi pastaba: dažnas klausimas – ar „kreatino formų mg“ reiškia tą patį kaip „gryno kreatino mg“? Ne visada. Ant etikečių dažnai nurodomas kreatino junginio kiekis (pvz., citratas, malatas, HCl), todėl lyginant produktus verta žiūrėti ne tik bendrą mg skaičių, bet ir kokių formų kreatinas naudojamas.

Makro maistinė vertė per porciją (10 g)

Pagal etiketę:

• Energija: 97 kJ / 23 kcal
• Riebalai: 0 g
• Angliavandeniai: 4 g (iš jų cukrų 2 g)
• Baltymai: 0,06 g
• Druska: 0,001 g

Tai reiškia, kad šiame produkte yra ne tik kreatino kompleksas, bet ir angliavandenių matrica (pvz., dekstrozė, maltodekstrinas, fruktozė, waxy maize), kuri dažnai sutinkama skoniniuose kreatino mišiniuose.

Kuo MST Creatine Kick skiriasi nuo paprasto kreatino monohidrato?

• Paprastas kreatino monohidratas – viena kreatino forma, dažniausiai be skonio.
• Creatine Kick – kreatino kompleksas (7 formos) su papildomais ingredientais ir skoniu.

Jei nori kuo „švaresnės“ formulės, verta palyginti ir kreatino monohidratą. Jei ieškai skoninio varianto ir mišinio – Creatine Kick yra patogus pasirinkimas.

Kam dažniausiai tinka kreatino kompleksas?

Kreatino kompleksą dažniausiai renkasi žmonės, kurie:

• nori skoninio kreatino, kurį patogu gerti kasdien;
• ieško ne vien monohidrato, o kelių kreatino formų viename produkte;
• nori produkto su papildomais ingredientais (pvz., citrulinu, ženšeniu);
• nori patogios 30 porcijų pakuotės.

Kaip vartoti?

Vadovaukitės gamintojo etikete. Maistinėje lentelėje nurodyta 1 porcija = 10 g. Rekomenduojama vartoti su pakankamu kiekiu skysčių ir neviršyti gamintojo nurodytos dienos normos.

Praktinis patarimas: kreatino produktus žmonės dažniausiai vartoja kasdien (treniruotės ir poilsio dienomis), nes kreatino rutinoje svarbiausias yra reguliarumas.

Dažniausi klausimai (DUK) apie Creatine Kick

Ar tai kreatino monohidratas?

Ne tik. Tai kreatino kompleksas, kuriame yra kelios kreatino formos, įskaitant ir kreatino monohidratą.

Kiek kreatino formų yra šiame produkte?

Pagal pakuotės informaciją – 7 kreatino formos.

Kiek porcijų yra 300 g pakuotėje?

30 porcijų, nes 300 g / 10 g = 30.

Ar produktas turi cukrų?

Taip, pagal maistinę lentelę 1 porcijoje yra 2 g cukrų (viso angliavandenių – 4 g).

Ar tai geras pasirinkimas vietoj klasikinio kreatino?

Jei ieškai paprasto, bekvapio kreatino – dažniau renkamas monohidratas. Jei nori kompleksinės formulės ir skonio – Creatine Kick yra stiprus variantas.

Su kuo galima derinti?

Dažnai derinama su pre-workout, BCAA arba baltymais po treniruotės (pagal tavo rutiną ir tikslą).

Informacinis tekstas: Pateikta informacija yra informacinio pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Dėl individualių poreikių ar sveikatos būklės rekomenduojama pasitarti su gydytoju arba vaistininku. Pardavėjas neatsako už netinkamą produkto vartojimą ar individualias organizmo reakcijas. SVARBU: Svarbi įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.