JNX Sports The Curse! Creatine, 350 grams

JNX SPORTS THE CURSE! CREATINE

The Curse! Kreatino monohidratas

Grynas mikronizuotas kreatino monohidratas, skirtas didinti raumenų apimtį, jėgą ir galią, kai vartojamas kartu su didelio intensyvumo fizine veikla.

Maistinė informacija (Supplement Facts)

Porcijos dydis: 1 samtelis (5 g)
Porcijų pakuotėje: 60

Kiekis 1 porcijoje

• Kreatino monohidratas – 5 g

Sudėtis (kitos sudedamosios dalys)

Nėra.

Vartojimas

Į 250–300 ml (8–12 oz) šalto vandens arba vaisių sulčių įmaišykite 1 samtelį. Išmaišykite šaukštu, kol ištirps.
Patarimas: įdėkite samtelį kreatino į baltyminį kokteilį, maisto pakaitalą ar svorio didinimo (gainer) kokteilį.

Tyrimai rodo, kad kreatino „įkrovimo fazė“ gali padėti greičiau pajusti naudą.

Įkrovimas (loading):
Vartokite 20 g kreatino per dieną 5–7 dienas, padalijant į 4 porcijas po 5 g per dieną.

Palaikymas (maintenance):
Vartokite 1 porciją (5 g) per dieną. Mažesnės kreatino dozės, vartojamos kartą per dieną, gali būti taip pat veiksmingos maksimaliai didinant kreatino atsargas raumenyse, tačiau tai gali užtrukti ilgiau. Norint maksimalaus efekto, kasdien gerkite pakankamai vandens.

Įspėjimai

Skirta tik sveikiems suaugusiesiems nuo 18 metų. Nevartoti nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Prieš vartojimą pasitarkite su licencijuotu sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei vartojate vaistus arba turite sveikatos sutrikimų. Nutraukite vartojimą likus 2 savaitėms iki operacijos. Vartokite tik kaip nurodyta. Nevartokite, jei apsauginė plomba pažeista arba jos nėra. Laikyti vėsioje, sausoje vietoje. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Produktas parduodamas pagal svorį, ne pagal tūrį. Transportavimo metu milteliai gali suslūgti, todėl tūris/densitetas gali kisti. Porcijų kiekis atitinka nurodytą, kai matuojama tiksliai pagal svorį.