Allnutrition 3 Creatine Malate, 250-500 grams

3-Creatine Malate Lemon 250 g Kreatino malatas su taurinu ir vitaminu B6 sportuojantiems

3-Creatine Malate Lemon 250 g – tai kreatino malato pagrindu sukurtas maisto papildas milteliais, papildytas taurinu ir vitaminu B6. Produktas skirtas fiziškai aktyviems suaugusiems žmonėms, kurie nori patogiai papildyti savo mitybą kreatinu ir kitomis sporto mityboje dažnai naudojamomis veikliosiomis medžiagomis.

Kreatinas yra vienas populiariausių sporto papildų pasaulyje. Jis dažnai pasirenkamas jėgos, greičio, intensyvių treniruočių ir trumpų didelio intensyvumo fizinių pastangų metu. Kreatinas didina fizinį pajėgumą atliekant trumpus, pasikartojančius didelio intensyvumo fizinius pratimus. Teigiamas poveikis pasireiškia kasdien suvartojant 3 g kreatino.

Šiame produkte viena 3 g porcija suteikia 1800 mg kreatino, todėl vartojant 2 porcijas per dieną gaunama apie 3600 mg kreatino. Tai leidžia pasiekti reikšmingą kreatino kiekį dienos racione, ypač aktyviai sportuojantiems žmonėms.

Kas yra 3-Creatine Malate?

3-Creatine Malate – tai kreatino malato forma, dar vadinama kreatino ir obuolių rūgšties junginiu. Ši kreatino forma sporto papildų rinkoje dažnai pasirenkama kaip alternatyva įprastam kreatino monohidratui. Produktas yra miltelių formos, todėl jį patogu maišyti su vandeniu, sultimis ar kitu mėgstamu gėrimu.

Šio produkto formulėje kreatino malatas papildytas taurinu ir vitaminu B6. Taurinas yra aminorūgštis, dažnai sutinkama sporto mitybos formulėse, o vitaminas B6 turi oficialiai patvirtintų naudingų savybių: jis padeda palaikyti normalią baltymų ir glikogeno apykaitą, normalią energijos apykaitą bei padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.

Kam skirtas kreatino malatas?

Kreatino malatas gali būti aktualus sportuojantiems žmonėms, kurie atlieka jėgos, greičio, trumpas intensyvias ar mišrias treniruotes. Produktas gali būti naudojamas prieš treniruotę, po treniruotės arba pagal individualų papildų vartojimo planą.

Šis produktas gali būti tinkamas:

• sportuojantiems sporto salėje;
• atliekantiems jėgos treniruotes;
• siekiantiems papildyti mitybą kreatinu;
• aktyviai gyvenantiems suaugusiems žmonėms;
• ieškantiems kreatino su taurinu ir vitaminu B6;
• norintiems citrinų skonio kreatino miltelių.

Pagrindiniai 3-Creatine Malate Lemon privalumai

1. Kreatino malatas vienoje porcijoje

Vienoje 3 g porcijoje yra 2400 mg kreatino malato, iš kurio 1800 mg sudaro kreatinas. Tai patogi dozė tiems, kurie nori kreatiną įtraukti į savo kasdienę sporto papildų rutiną.

2. Papildyta taurinu

Formulėje yra 300 mg taurino porcijoje. Taurinas yra aminorūgštis, dažnai naudojama sporto papildų sudėtyse, ypač produktuose, skirtuose aktyviems žmonėms.

3. Vitaminas B6 energijos apykaitai ir nuovargio mažinimui

Vienoje porcijoje yra 1,5 mg vitamino B6, tai sudaro 107 % referencinės maistinės vertės. Vitaminas B6 padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią baltymų ir glikogeno apykaitą bei padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.

4. Citrinų skonis

Produktas yra citrinų skonio, todėl jį patogu vartoti su vandeniu ar sultimis. Tai geras pasirinkimas tiems, kuriems neskanūs neutralaus skonio kreatino milteliai.

5. Patogi miltelių forma

Miltelius galima lengvai dozuoti ir maišyti su pasirinktu skysčiu. Tokia forma tinka tiems, kurie nemėgsta kapsulių ar tablečių ir nori greitai paruošiamo gėrimo.

Sudėtis ir veikliosios medžiagos

Produktas yra aminorūgščių ir vitaminų kompleksas miltelių forma. Veikliosios medžiagos pateikiamos pagal vieną rekomenduojamą 3 g porciją.

RMV – referencinė maistinė vertė.

Sudedamosios dalys

Sudedamosios dalys: kreatino malatas, taurinas, lipnumą reguliuojanti medžiaga silicio dioksidas, vitaminas B6 / piridoksino hidrochloridas, stabilizatorius gumiarabikas, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga obuolių rūgštis, kvapioji medžiaga, saldiklis sukralozė.

Kaip vartoti?

Gamintojas rekomenduoja vartoti 1–2 porcijas per dieną. Viena porcija – 3 g, tai atitinka maždaug 1/2 samtelio. Vieną porciją ištirpinti 300 ml vandens arba sulčių.

Vartojimo rekomendacijos:

• Treniruočių dienomis: vartoti 1 porciją prieš treniruotę ir 1 porciją po treniruotės.
• Poilsio dienomis: vartoti 1 porciją ryte, tuščiu skrandžiu.
• Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dienos normos.
• Vartojant kartu su kitais kreatino turinčiais produktais, įvertinti bendrą kreatino kiekį per dieną.

Kreatino malatas ar kreatino monohidratas?

Dažnas klausimas sportuojantiems – ką rinktis: kreatino malatą ar kreatino monohidratą? Kreatino monohidratas yra klasikinė ir plačiausiai naudojama kreatino forma, o kreatino malatas yra kreatino ir obuolių rūgšties junginys. Abu produktai naudojami sporto mityboje, tačiau pasirinkimas dažnai priklauso nuo individualių poreikių, toleravimo, skonio ir vartojimo patogumo.

3-Creatine Malate Lemon išsiskiria tuo, kad tai nėra vien tik kreatinas – sudėtyje papildomai yra taurino ir vitamino B6. Dėl to produktas labiau primena paprastą sporto formulę, o ne vieno ingrediento kreatino papildą.

Kodėl verta rinktis 3-Creatine Malate Lemon 250 g?

Šis produktas tinka tiems, kurie ieško ne neutralaus, o citrinų skonio kreatino papildo. Jis patogus vartoti, lengvai maišomas su vandeniu arba sultimis, o sudėtis papildyta taurinu ir vitaminu B6. Tai praktiškas pasirinkimas aktyviems žmonėms, norintiems papildyti mitybą kreatinu ir rinktis produktą su aiškiai nurodytais veikliųjų medžiagų kiekiais.

Viena pakuotė sveria 250 g. Jeigu vartojama po 3 g, pakuotėje yra apie 83 porcijos. Vartojant po 2 porcijas per dieną, pakuotės užtenka maždaug 41 dienai.

Įspėjimai

• Produktas skirtas fiziškai aktyviems suaugusiems asmenims nuo 18 metų.
• Nevartoti, jei esate alergiški bet kuriai produkto sudedamajai daliai.
• Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dienos normos.
• Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.
• Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
• Produktas yra higroskopiškas, todėl gali susidaryti gumulėlių. Tai nereiškia, kad produktas prarado savybes.
• Po vartojimo pakuotę visada sandariai uždaryti.
• Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Dažniausiai užduodami klausimai

1. Kas yra 3-Creatine Malate Lemon?

3-Creatine Malate Lemon – tai citrinų skonio maisto papildas milteliais, kurio sudėtyje yra kreatino malato, taurino ir vitamino B6.

2. Kiek kreatino yra vienoje porcijoje?

Vienoje 3 g porcijoje yra 2400 mg kreatino malato, iš kurio 1800 mg sudaro kreatinas.

3. Ar šis produktas tinka prieš treniruotę?

Taip, gamintojas treniruočių dienomis rekomenduoja vartoti vieną porciją prieš treniruotę ir vieną porciją po treniruotės.

4. Ką daro vitaminas B6 šiame produkte?

Vitaminas B6 padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią baltymų ir glikogeno apykaitą bei padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.

5. Kiek porcijų yra 250 g pakuotėje?

Jeigu viena porcija yra 3 g, 250 g pakuotėje yra apie 83 porcijos.

Informacinis tekstas

Pateikta informacija yra informacinio pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Dėl individualių poreikių ar sveikatos būklės rekomenduojama pasitarti su gydytoju arba vaistininku. Pardavėjas neatsako už netinkamą produkto vartojimą ar individualias organizmo reakcijas.