5% Nutrition Real Carbs Legendary Series, 1252-1625 grams

Nors kokybiškų maisto papildų arsenalas gali būti puikus, niekas nepakeis tikrų visaverčių maisto patiekalų. Iš tiesų, Rich Piana tikėjo, kad norint pasiekti maksimalų progresą, turėtumėte valgyti kelis aukštos kokybės visaverčius maisto patiekalus per dieną.

Tačiau suprantame, kad idėja ruoštis 3–4 patiekalus per dieną ne visiems tinka. Daugelis žmonių gyvena labai aktyvų gyvenimo būdą ir tiesiog neturi pakankamai laiko ruošti ar valgyti pakankamai kokybiško tikro maisto. Real Carbs yra novatoriškas visaverčių maisto produktas, sukurtas tam, kad suteiktų jums reikalingų maistinių medžiagų lengvam ir greitam augimui.

Real Carbs yra sudėtingų angliavandenių milteliai, sudaryti iš saldžiųjų bulvių, avižų, jamzų ir mėlynių vaisių miltelių. Ši sudėtis daugiausia pasižymi žemu glikeminiu indeksu ir suteikia 22 gramus angliavandenių porcijoje, tik su 2 gramais cukraus. Real Carbs yra kelių skanių skonių, įskaitant Saldžiųjų bulvių pyragą, Mėlynių blynelius, Braškių pyragą ir Bananų riešutų duoną. Mėgaukitės kelis kartus per dieną kaip patiekalą arba prieš ir po treniruotės, ypač jei derinate su pirmarūšiu visaverčiu baltymų šaltiniu.
Iš viso angliavandenių – 22 gramai porcijoje iš:
Saldžiųjų bulvių

Saldžiosios bulvės yra daugumos kultūristų ir sportininkų mitybos pagrindas dėl savo maistinės vertės, gardaus skonio ir to, kad jos laikomos žemo glikeminio indekso angliavandeniais. Saldžiosios bulvės kilusios iš Amerikos ir yra gausios kalcio, kalio, fosforo, B grupės vitaminų, vitamino A ir vitamino C.(1) Be to, jos suteikia ląstelienos ir prideda saldumo skoniui.
Avižos

Tai įprastos plotos avižos, taip pat viena pagrindinių daugumos kultūristų ir sportininkų mitybos sudedamųjų dalių. Avižos yra žemo glikeminio indekso angliavandeniai, turintys daug svarbių mineralų ir ląstelienos. Šių trijų angliavandenių šaltinių derinys sukuria išskirtinius tikrus maisto angliavandenių miltelius, nustatančius naujus pramonės standartus.
Laukiniai jamzai

Dažnai painiojami su saldžiosiomis bulvėmis, jie nėra tas pats. Nors abu yra gumbavaisiai daržovės, jamzai nėra tokie maistingi ar saldūs. Jie suteikia gerų mineralų, tokių kaip kalis, fosforas ir magnis, bei vitamino C šaltinių ir yra dar vienas žemo glikeminio indekso angliavandenių šaltinis, randamas daugumos kultūristų ir sportininkų mityboje.(2)
Mėlynių vaisių milteliai

Mėlynės papildo Real Carbs bendrą skonį, tačiau yra vieni iš maistingiausių vaisių.(3) Jos turi daug mangano, vitamino K, vitamino C ir ląstelienos, taip pat yra labai turtingos antioksidantais. Mėlynių pažinimo ir širdies bei kraujagyslių sveikatos naudos daugiausia siejamos su antioksidantų grupe, vadinama flavonoidais, ypač flavonoidų grupe, vadinama antocianinais.(4) Tikro maisto naudojimas Real Carbs suteikia išskirtinių sveikatos privalumų, kurių nerasi kituose angliavandenių milteliuose, ir iliustruoja vieną iš pagrindinių priežasčių, kodėl Rich Piana buvo tvirtai įsitikinęs, kad per dieną reikia valgyti kelis visaverčius maisto patiekalus.
Skoniai

Negalima kalbėti apie Real Carbs nenurodant nuostabių skonių, ypač turint du visiškai naujus skonius. Dabar yra Braškių pyrago ir Bananų riešutų duonos skoniai kartu su originaliais Saldžiųjų bulvių pyrago ir Mėlynių blynelių skoniais. Tikra gardžiųjų skonių šventė!