Osavi Magnesium Balance & Relax - 90 vegan caps

Maisto papildas kietos kapsulės pavidalu, kuriame yra magnio, cinko, L-asparto rūgšties ir vitamino B6. Sukurtas siekiant sumažinti stresą ir pagerinti atsipalaidavimą.

Ar norite pagerinti savo nervų sistemos funkcionavimą ir geriau atlaikyti stresines situacijas? Ar norėtumėte pagerinti miego kokybę? Tada vartokite Magnesium Balance & Relaxation – papildą, kuriame derinamos trys organizmui būtinos medžiagos: magnis, vitaminas B6 ir cinkas, ir įsitikinkite, kaip tai gali pagerinti jūsų savijautą.

Magnis – žinomas kaip gyvybės elementas – randamas kiekviename mūsų kūno audinyje ir atsakingas už daugelį procesų jame. Jis ypač vertinamas dėl savo savybių, kurios palaiko nervų sistemą – tarp kitko, padeda mažinti nuovargio ir išsekimo pojūčius. Įrodyta, kad magnio vartojimas kartu su vitaminu B6 sustiprina šį poveikį – lemia didesnį streso sumažėjimą ^[1]. Magnis taip pat palaiko regeneraciją, kuri yra itin svarbi ramiam miegui – pastebėta, kad nerimas, trikdantis miegą, gali neigiamai veikti hormonų pusiausvyrą, tarp kitko ^[2]. Magnis taip pat svarbus raumenų funkcijai palaikyti ir elektrolitų balansui, kas gali teigiamai paveikti po treniruotės vykstančią organizmo atsigavimo kokybę.

Vitaminas B6, kartu su magniu, atsakingas už optimalų nervų sistemos funkcionavimą; taip pat padeda tinkamai veikti imuninės sistemos funkcijoms, palaiko raudonųjų kraujo kūnelių gamybą ir cisteino sintezės procesus. Įdomu, kad tyrimai rodo, jog piridoksino papildymas gali sukelti realistiškus sapnus ^[3]. 

Cinkas yra mineralas, dalyvaujantis gyvybę palaikančiuose biocheminiuose procesuose – įskaitant ląstelių kvėpavimą ir DNR atkartojimą ^[4]. Jis taip pat palaiko smegenų ir imuninės sistemos funkcijas bei padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso. 

Magnesium balance & relaxation praturtintas L-asparto rūgštimi, gliukogenine amino rūgštimi, dalyvaujančia baltymų biosintezėje ir nervų sistemos reakcijoje į stresą bei veikiančia kaip neurotransmiteris ^[5].

Magnio trūkumas veikia nervų sistemos sutrikimus, kurie gali pasireikšti kaip, tarp kitko, mažas pajėgumas atsilaikyti prieš stresą, dilgčiojimas, jumsčių tirpimas ir spazmai galūnėse, bendras išsekimas ir silpnumas ^[6]. Magnio vartojimas taip pat siejamas su raumenų pažeidimų prevencija ir atsigavimo po intensyvios treniruotės palaikymu ^[7]. Nepakankamas piridoksino kiekis dažnai susijęs su nuotaikos sutrikimais, sumišimu ir nusilpusia imunine sistema ^[8]. Cinko trūkumas, savo ruožtu, gali lemti paslėptą nuovargį su sumažėjusiu ištvermingumu (ypač aktyviems fiziniams asmenims) bei sutrikusias pažintines ir psichologines funkcijas (ypač vyresnio amžiaus žmonėms) ^[4].

Mūsų Magnesium Balance & Relax maisto papilduose yra didelė magnio dozė ypač gerai įsisavinamos organinės citrato formos, vitaminas B6 (piridoksino hidrochloridas), L-asparto rūgštis ir patentuotas, gerai įsisavinamas cinko chelatas – OptiZinc®. Šis unikalus mineralinis chelatas, jungiantis cinką su amino rūgštimi L-metioninu, pasižymi puikiu įsisavinimu, išsaugojimu, antioksidacinėmis ir ląsteles saugančiomis savybėmis, todėl turi pranašumų prieš kitas formas [9]. Rekomenduojama dienos dozė (3 kapsulės) sudaro 400 mg magnio (107 % RPN), 15 mg cinko (150 % RPN), 10,5 mg vitamino B6 (750 % RPN) ir 300 mg L-asparto rūgšties. Rekomenduojama vartoti papildą likus vienai valandai iki miego.

Kodėl verta rinktis Magnesium balance & relax?
- Magnis ir vitaminas B6 prisideda prie normalaus nervų sistemos funkcionavimo, normalios psichologinės funkcijos ir nuovargio bei išsekimo mažinimo.
- Cinkas ir vitaminas B6 prisideda prie normalaus imuninės sistemos funkcionavimo.
- Cinkas prisideda prie ląstelių apsaugos nuo oksidacinio streso ir normalaus pažintinės funkcijos.

Kuo ypatingos kapsulės Magnesium balance & relax?
- Didelis magnio (400 mg 3 kapsulėse), cinko ir vitamino B6 kiekis.
- Magnis ypač gerai įsisavinamoje organinėje formoje – magnio citrate.
- Patentintas, labai gerai įsisavinamas cinko chelatas OptiZinc^®.
- Švari sudėtis – be nereikalingų priedų.
- Tinka vegetarams ir veganams.
- Be cukraus, be glitimo, be laktozės, be sojos, be GMO.
- Pakuotė pagaminta iš BioPET (30 % plastiko gaunama iš cukranendrių).

[1] Pouteau E. ir kt. (2018). Magnio ir vitamino B6 pranašumas prieš vien tik magnį sunkiojo streso atveju sveikiems asmenims su mažuoju magnio kiekiu: atsitiktinių imčių, vieno aklo klinikinis tyrimas. PLoS One.;13(12):e0208454. doi: 10.1371/journal.pone.0208454.
[2] Boyle N. B., Lawton C., & Dye L. (2017). Magnio papildymo poveikis subjektyviam nerimui ir stresui – sisteminė apžvalga. Nutrients, 9(5), 429. https://doi.org/10.3390/nu9050429.
[3] Ebben M., Lequerica A. & Spielman A. (2002). Piridoksino poveikis sapnams: preliminarus tyrimas. Perceptual and Motor Skills; 94, nr. 1: 135–40. doi:10.2466/pms.2002.94.1.135.  
[4] Micheletti A., Rossi R. & Rufini S. (2001). Cinko statusas sportininkų organizme: ryšys su dieta ir fiziniu krūviu. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 31(8), 577–582. https://doi.org/10.2165/00007256-200131080-00002.
[5] Tomonaga, S., Erwan, E., Denbow, D. M., & Furuse, M. (2012). Smegenų L-aspartato ir jo dariniai bei jų funkcijos stresinėse reakcijose. Knygoje Tyrozinas ir Aspartinė rūgštis: savybės, šaltiniai ir nauda sveikatai (163-175 psl.). Nova Science Publishers, Inc.  
[6] Magnis. Informatyvinis lapas sveikatos specialistams. NIH. Nacionaliniai sveikatos institutai. Pasiimta 2023-04-21 iš https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/.  
[7] Córdova A. ir kt. (2019). Magnio papildymo poveikis raumenų pažeidimui profesionalių dviratininkų lenktynėse. Nutrients, 11(8), 1927. https://doi.org/10.3390/nu11081927.
[8] Vitaminas B6. Informatyvinis lapas sveikatos specialistams. NIH. Nacionaliniai sveikatos institutai. Pasiimta 2023-04-21 iš https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/.
[9] L-OptiZinc®. Cinko mono L-metioninas. Lonza. Capsules & Health Ingredients. Pasiimta 2023-04-21 iš https://www.capsugel.com/consumer-health-nutrition-products/l-optizinc.