Osavi Calcium Citrate, Powder - 240 grams

Maisto papildas miltelių pavidalu su kalciu, itin gerai įsisavinama organine kalcio citrato forma. Kalcis yra būtinas makroelementas, svarbus tinkamam organizmo funkcionavimui. Tai svarbus kaulų ir dantų statybinis elementas.

Norite išlaikyti raumenis ir kaulus geros būklės? O gal jus domina virškinimo gerinimas ir smegenų funkcijos stiprinimas? Tokiu atveju verta pasirūpinti tinkamu kalcio kiekiu organizme. OSAVI papildas – dėka kalcio citrato kiekio – užtikrina gerą biologinį prieinamumą, o tai suteikia daugybę privalumų organizmui.

Kalcis yra makroelementas, reikalingas optimaliai daugelio organizmo procesų veiklai. Jis įtakoja tinkamą skeleto, nervų, kraujotakos ir virškinimo sistemų veikimą, taip pat padeda palaikyti raumenų būklę.

Kaip kaulų, dantų, kraujagyslių, plaukų ir nagų statybinis elementas, jis atlieka svarbų vaidmenį organizme vykstančiuose procesuose – ypač tai aktualu judamojo-atramos sistemoje. Tinkamas kalcio kiekis didina kaulų mineralinę tankį ir mažina lūžių riziką – tai svarbu moterims virš 50 metų, kurios ypač rizikuoja susirgti osteoporoze. Kalcio ir vitamino D derinys veiksmingai palaiko skeleto funkcionavimą ^[1]. Tyrimai parodė, kad kalcio citratas ženkliai labiau nei kalcio karbonatas mažina kaulų rezorbcijos žymenis pasmenopauzinėms moterims ^[2]. Be to, jis geriau įsisavinamas už minėtą karbonatą apie 22–27 % tiek vartojant tuščiu skrandžiu, tiek valgant ^{[3, 4]}.

Kalcis padeda tinkamai veikti virškinimo fermentams, palaiko neurotransmisijos procesus, prisideda prie normalaus kraujo krešėjimo, įtakoja optimalų energijos apykaitos palaikymą, taip pat dalyvauja ląstelių dalijimosi ir specializacijos procesuose.

Iš kur maisto produktuose galima gauti kalcio? Pagrindiniai šio elemento šaltiniai yra pieno produktai ir pats pienas. Dieta, turtinga jogurtų, sūrių ir kefyrų, gali padėti išvengti kalcio trūkumo. Jo taip pat yra sojų pupelėse, pupelėse, kopūstuose, grūdų produktuose ir žuvyje, tačiau mažesniais kiekiais. Reikia žinoti, kad kalcio įsisavinimą lengva apriboti, vartojant, pavyzdžiui, maistines skaidulas (gausias vaisiuose, daržovėse ir grūduose), fitatus (esamus grūdų, ankštinių, riešutų ar sėklų produktuose) arba oksalo rūgštį (ši yra, pavyzdžiui, špinatuose ar kavoje). Norint užtikrinti optimalų kalcio kiekį, reikėtų kruopščiai rinktis maistą ^{[5, 6]}. Taip pat gali padėti kalcio citratas.

Mūsų papildas yra gerai įsisavinamas organinis druska – kalcio citratas. Produktas pateikiamas miltelių pavidalu, o rekomenduojama paros dozė – 4,8 g – lengvai išmatuojama dėžutėje esančiu matavimo šaukšteliu (3 matavimo šaukšteliai per dieną suteikia 960 mg kalcio (120 % paros normos)). Be to, OSAVI kalcio citratas yra bekvapis ir beskonis, tad galima maišyti su mėgstamais gėrimais arba tiesiog ištirpinti vandenyje. Jame nėra jokio priedų, todėl jis yra saugus naudoti ir garantuoja aukštą kokybę. Papildas užteks beveik 2 mėnesiams – pakuotėje yra 50 paros dozių.

Kodėl verta vartoti kalcio citratą?
- Kalcis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją.
- Kalcis prisideda prie normalaus virškinimo fermentų veikimo.
- Kalcis reikalingas normalių kaulų ir dantų palaikymui.
- Kalcis prisideda prie normalaus neurotransmisijos proceso.

Kuo ypatingas kalcio citratas?
- Aukštas kalcio kiekis (960 mg).
- Kalcis itin gerai įsisavinamoje organinėje druskos formoje – kalcio citrate.
- 50 paros dozių pakuotėje.
- Švarus sudėtis – be priedų.
- Į pakuotę įdėtas matavimo šaukštelis.
- Bekvapis ir beskonis.
- Tinka vegetarams ir veganams.
- Be priedų, be cukraus, be gliuteno, be laktozės, be sojos, be GMO.

[1] Sachai C. ir kt. 1999. Kalcio biologinio prieinamumo metaanalizė: Kalcio citrato ir kalcio karbonato palyginimas. American Journal of Therapeutics, 6(6):313-322.
[2] Kenny, A.M. ir kt. 2004. Kalcio citrato ir kalcio karbonato poveikio kaulų apykaitai pasmenopauzinėms moterims palyginimas. Osteoporos Int 15, 290–294. https://doi.org/10.1007/s00198-003-1567-0
[3] Gómez, J.M.Q. ir kt. 2011. Kalcio citratas ir vitaminas D osteoporozės gydyme. Clin. Drug Investig., 31, 285–298. https://doi.org/10.1007/BF03256927
[4] Harvey J.A. ir kt. 1990. Didesnis kalcio įsisavinimas iš kalcio citrato nei iš kalcio karbonato naudojant išorinį dilbio skaičiavimą. Journal of the American College of Nutrition, 9:6, 583-587, DOI: 10.1080/07315724.1990.10720413
[5] Wapń | Calcium, NeuroExpert. Pasiekiama 2023-01-02 iš https://neuroexpert.org/wiki/wapn-calcium/.
[6] Gregory D. Miller, Judith K. Jarvis & Lois D. McBean. 2001. Kalcio poreikio patenkinimo maistu svarba. Journal of the American College of Nutrition, 20:2, 168S-185S, DOI: 10.1080/07315724.2001.10719029