Olimp Nutrition Taurine Mega Caps - 120 caps

Taurinas yra sąlyginai būtina aminorūgštis, susidariusi iš metionino ir cisteino. Jis organizme randamas kaip laisva aminorūgštis arba kaip paprastų peptidų komponentas – trombocituose ir tulžyje, kur kartu su tulžies rūgštimi jis sudaro taurocholines rūgštis. Ši aminorūgštis nėra sisteminių baltymų statybinė medžiaga, tačiau ji būtina jų transformacijos procese. Žmogaus kūnas gamina nedidelį taurino kiekį, tačiau jo nepakanka, ypač jaunam ir augančiam organizmui bei fiziškai aktyviems žmonėms. Kaip ir glutaminas, taurinas organizme kaupia azotą. Atliekant fizinį krūvį organizmas gamina ir išskiria per daug serotonino – hormono, kuris sukelia katabolinius raumenų pokyčius. Taurinas riboja šio hormono gamybą. Sumažėjęs serotonino kiekis neleidžia jaustis išsekusiam ir leidžia treniruotis daug ilgiau. Fizinio krūvio metu taurinas palaiko ilgalaikį kalcio jonų koncentracijos padidėjimą nervų sistemoje ir raumenų ląstelėse.