Kreatinas

Kreatinas: Jūsų Kelias į Stiprų ir Ištvermingą Kūną

Kreatinas yra vienas iš geriausiai ištirtų ir efektyviausių sporto papildų, padedantis ne tik didinti raumenų jėgą, bet ir gerinti bendrą fizinę ištvermę. Mūsų el. parduotuvėje rasite aukštos kokybės kreatino produktus, skirtus tiek profesionaliems sportininkams, tiek tiems, kurie siekia pagerinti savo kasdienės treniruotės rezultatus.

Kas yra kreatinas?

Kreatinas – natūrali medžiaga, randama raumenyse, kuri padeda greitai gaminti energiją per ATP (adenozino trifosfato) sintezę. Suaugusiųjų organizme dalis kreatino gaminamas natūraliai, tačiau papildomas kreatino vartojimas gali ženkliai sustiprinti sportinius rezultatus, ypač atliekant intensyvias fizines veiklas.

Kreatino nauda sportininkams ir aktyviems gyvenimo būdo entuziastams

1. Didina jėgą ir ištvermę

Tyrimai rodo, kad kreatino papildai padeda padidinti raumenų jėgą ir greičiau išlaikyti aukštą treniruočių intensyvumą. Su geresniu energijos tiekimu raumenims, kiekviena treniruotė tampa produktyvesnė.

2. Skatina raumenų augimą

Kreatinas padidina baltymų sintezę ir skatina raumenų ląstelių atsigavimą po fizinio krūvio. Tai reiškia, kad raumenų augimas paspartėja, o rezultatai matomi dar greičiau.

3. Gerina atsistatymą po treniruotės

Intensyvios treniruotės sukelia mikrotraumas raumenyse, tačiau kreatinas padeda sumažinti raumenų nuovargį ir spartina atsistatymo procesą, leidžiant greičiau grįžti prie treniruočių.

4. Palaiko nervų sistemos veiklą

Kreatinas ne tik teigiamai veikia raumenis, bet ir padeda palaikyti smegenų energijos balansą, kas gali turėti teigiamą poveikį bendram organizmo funkcionalumui.

Kaip vartoti kreatiną?

Rekomenduojama dozė:

Įprastai rekomenduojama dozė svyruoja nuo 3 iki 5 g per dieną. Kai kurie sportininkai renkasi pradinius „įkrovos“ ciklus, po kurių seka nuolatinis papildų vartojimas.

Kada vartoti?

Prieš treniruotę: užtikrinti didesnį energijos lygį ir optimalią raumenų veiklą.

Po treniruotės: padeda greičiau atstatyti išnaudotus energijos rezervus ir skatinti raumenų regeneraciją.

Ryte: kaip dalį kasdienės mitybos rutinos, kad organizmas gautų reikiamą palaikymą.

Su kuo derinti?

Kreatinas puikiai dera su baltyminiais papildais, BCAA ir angliavandeniais, kurie padeda dar efektyviau pasiekti treniruočių rezultatus. Integruokite jį į savo sporto racioną ir stebėkite teigiamus pokyčius.

Kodėl verta rinktis mus?

Mūsų el. parduotuvėje siūlome tik aukštos kokybės kreatino produktus, patvirtintus moksliniais tyrimais ir patikimų gamintojų. Užtikriname:

Konkurencingas kainas ir reguliarias nuolaidas lojaliems klientams.

Greitą pristatymą visoje Lietuvoje.

Profesionalią konsultaciją renkantis tinkamiausią papildą pagal jūsų poreikius.

Atraskite naujas galimybes siekiant sportinių aukštumų – įsigykite kreatiną iš mūsų el. parduotuvės ir pajuskite skirtumą jau po pirmų treniruočių!

Kreatinas

Aktyvūs filtrai

Creatine Tabletės (Tabs)
  • Išpardavimas!
  • -11,00 €

Activlab Creatine Tabs - 300 tab.

Kreatinas yra natūralus produktas, vienas iš žmogaus kūno komponentų. Jo pagrindinis vaidmuo yra aprūpinti raumenis energija. Pasiekęs raumenų ląsteles, jis virsta fosfokreatinu, savo ruožtu padeda atsinaujinti galingiausiam energijos šaltiniui – ATP (adenozino trifosfatui). Be to, jis skatina raumenų baltymų augimą ir padeda organizmui atsinaujinti po intensyvių fizinių pastangų. Fizinio krūvio metu raumenyse sukauptas kreatinas išnaudojamas per kelias sekundes; todėl rekomenduojama papildyti jo kiekį.

Kaina 1,10 € Bazinė kaina 12,10 €
0 Atsiliepimas (ai) 

Creatine Tabs - Tabletės

Kreatino tabletės – Kreatinas padidina fizinį pajėgumą nuosekliai atliekant trumpus, labai intensyvius pratimus. Teigiamas poveikis reikalingas per 3 g kreatino dieną.

Kreatino tabletės – produktas rekomenduojamas sportininkams, praktikuojantiems įvairias disciplinas, kaip rekreacinių ir varžybinių treniruočių atrama.

Kaina 3,49 €
0 Atsiliepimas (ai) 
Activlab Creavita 300g
  • Išpardavimas!
  • -9,00 €

Activlab Creavita 300g

CREAVITA Maisto papildas. Produktas yra kreatino monohidrato pavidalu, kuris yra vienas geriausiai ištirtų papildomų ingredientų veiksmingumo ir naudojimo saugumo požiūriu. Kreatinas padidina fizinį pajėgumą nuoseklių trumpų, labai intensyvių pastangų, tokių kaip jėgos treniruotės,. Teigiamas poveikis reikalingas per 3 g kreatino dieną. Be to, atsižvelgiant į naujausius tyrimus, kreatinas gali palaikyti smegenų ir pažinimo funkcijų funkciją [1]. Produktas taip pat yra taurino ir B grupės vitaminų kompleksas, įskaitant aktyvų vitamino B6 formą – piridoksalio 5′-fosfatą (P-5-P) ir metilinį vitaminą B12 – metilkobalaminą. Abu šie vitaminai padeda išlaikyti tinkamą energijos apykaitą, tinkamą sistemos veiklą ir palaiko tinkamas psichologines funkcijas.

Kaina 11,00 € Bazinė kaina 20,00 €
0 Atsiliepimas (ai) 
ActivLab Creatine Monohydrate 300 g
  • Išpardavimas!
  • -5,00 €

ActivLab Creatine Monohydrate 300 g

CREATINE MONOHYDRATE Maisto papildas. Milteliai neutralaus skonio gėrimui ruošti. Produkto yra kreatino monohidrato ir taurino. Kreatinas padidina fizinį pajėgumą iš eilės trumpalaikių, didelio intensyvumo pratimų metu. Teigiamas poveikis pasiekiamas kasdien suvartojant 3 g kreatino. Preparatas rekomenduojamas tiems, kurių tikslas – didinti jėgą ir raumenų masę.

Kaina 15,00 € Bazinė kaina 20,00 €
0 Atsiliepimas (ai) 
Creatine Monohydrate kapsulės(CAPS)
  • Išpardavimas!

Creatine Monohydrate kapsulės(CAPS)

Produkto yra kreatino monohidrato. Kreatinas yra raumenų audinio komponentas. Šis ingredientas padidina fizinį pajėgumą atliekant trumpus, labai intensyviai fizinius pratimus iš eilės. Teigiamas poveikis reikalingas per 3 g kreatino dieną. Produktas rekomenduojamas žmonėms, treniruojantiems jėgas ir ištvermės sportą.

Kaina 15,90 €
0 Atsiliepimas (ai) 

ActivLab Creatine Powder Super 500 g

Activlab Creatine Powder Super yra produktas, kurio yra kreatino. Tai organinis cheminis junginys, kuriame yra struktūrinių guanidino ir acto rūgšties elementų. Gyvūnų organizmuose susidaro vykstant medžiagų apykaitai ir daugiausia būna raumenyse ir sausgyslėse. Jis fosforilinamas naudojant fermentą kreatino kinazę ir virsta fosfokreatinu. Kreatinas naudoti kaupti ir išlaisvinti jausmą, reikalingą problemąi vykstančių cheminių procesų, įskaitant raumenų baltymų sintezę. Inkstų filtravimo pajėgumai patikrinti naudojamą kreatino kiekio padidėjimą organizme.

Kaina 18,39 €
0 Atsiliepimas (ai) 
Tricreatine Malate Pro 300 kaps.
  • Išpardavimas!
  • -9,50 €

Tricreatine Malate Pro 300 kaps.

Tricreatine Malate Pro yra aukščiausios klasės kreatino malatas – pavyzdinė kreatino forma, daugnti stipriausiu įmanomu anaboliniu, ergogeniniu ir antikataboliniu poveikiu. Jis puikiai įsisavinamas ir nepraranda savo savybių net rūgščioje aplinkoje. Pasiruošimas rekomenduojamas visiems fiziškai aktyviems žmonėms, nuo jų disciplinos ir pasirengimo lygio. Reguliarus papildų vartojimas padeda pagerinti ir gali padėti pagerinti sporto rezultatus.

Kaina 19,54 € Bazinė kaina 29,04 €
0 Atsiliepimas (ai) 
ACTIVLAB CREATINE CAPSULES 300 KAP
  • Išpardavimas!
  • -8,00 €

ACTIVLAB CREATINE CAPSULES 300 Kaps.

Kreatino kapsulės – Kreatinas yra natūralus raumenų komponentas, dalyvaujantis raumenų susitraukimo mechanizmas. Kreatinas padidina bendrą kūno efektyvumą bet dažnų, trumpų labai intensyvių fizinių pastangų metu. Teigiamas poveikis pasiekiamas kasdien suvartojant 3 g kreatino. Produktas rekomenduojamas asmenims, užsiimantiems jėgos ir ištvermės sportu.

Kaina 20,98 € Bazinė kaina 28,98 €
0 Atsiliepimas (ai) 

Activlab Crea Shot 2.0

Padidina fizinį pajėgumą

Leidžia treniruotis ilgiau

Stimuliuoja azoto oksido (NO) sekreciją

Sudėtyje yra elektrolitų

Kaina 22,03 €
0 Atsiliepimas (ai) 
ACTIVLAB Tri Creatine Malate – 300gr.
  • Išpardavimas!

ACTIVLAB Tri Creatine Malate – 300gr.

TRICREATINE MALATE Maisto papildas. Su saldikliu. Milteliai neutralaus skonio gėrimui ruošti. Produkte yra kreatino malato pavidalu. Kreatinas padidina fizinį pajėgumą iš eilės trumpalaikių, didelio intensyvumo pratimų metu. Teigiamas poveikis pasiekiamas kasdien suvartojant 3 g kreatino. Preparatas rekomenduojamas tiems, kurių tikslas – didinti jėgą ir raumenų masę.

Kaina 24,00 €
0 Atsiliepimas (ai)