Kokybiškos sporto mitybos pagrindas – maisto papildai. Jie papildo pagrindinę sportininkų mitybą, prisotina organizmą energija, taip pat yra papildomas mineralų ir vitaminų šaltinis.

Mūsų internetinėje parduotuvėje pristatomos prekės, kurios reikalingos fiziniam pasirengimui palaikyti;

• baltymų kokteiliai,
• amino rūgštys,
• maisto papildai svorio metimui,
• Mitybą sportui,
• vitaminų ir kitų produktų kompleksas.

Visoms prekėms taikoma 14 dienų grąžinimo garantija ir nemokamas pristatymas užsakymams virš 50 eurų.

Pagrindinės sporto mitybos rūšys

Visi populiarūs sporto papildai skirstomi į šias rūšis:

1. Gaineriai. Tai kombinuotas papildas, pagrįstas angliavandeniais ir baltymais. Naudojamas energijai atkurti ir greitam raumenų masės auginimui. Tai būtina priemonė aktyvaus sporto etape. Jo veiksmingumas paaiškinamas paprastai: didelis angliavandenių kiekis skatina glikogeno kaupimąsi raumenyse. Dėl to raumenys nepraranda formos ir yra pilnai apsaugoti nuo sunaikinimo. Gaineris – jėga raumenims.
2. Riebalų degintojai  - svorio metimui. Produktas padeda atsikratyti riebalų pertekliaus, tačiau efektyviausias tik intensyvių treniruočių metu. Priklausomai nuo to, kokio rezultato jums reikia, galite nusipirkti lipotropinių arba termogeninių medžiagų. Pirmuoju atveju efektas pasiekiamas dėl to, kad organizme suaktyvinamas riebalų fermentų perdirbimas. Antruoju atveju riebalai deginami dėl kylančios kūno temperatūros. Tuo pačiu metu pagreitėja medžiagų apykaita, o sportininko alkio jausmas nublanksta.
3. Amino rūgštys. Baltymų pagrindu pagaminti papildai. Jie padeda per trumpą laiką atkurti raumeninį audinį ir paruošia kūną tolimesnei jėgos treniruotėms. Produkte gali būti viena aminorūgštis arba kelios. Lizinas, metioninas ir triptofanas yra organizmui reikalingos aminorūgštys, kurių jis negali susintetinti.
4. Energija. Papildas yra pagrįstas greitais angliavandeniais. Jie reikalingi, kad sportininkas po fizinio krūvio galėtų atstatyti jėgas. Šią priemonę rekomenduojama naudoti kardio pratimų metu, kai skubiai reikia papildyti prarastas energijos atsargas.
5. Vitaminai ir kompleksai. Didėjant fiziniam aktyvumui, organizmas greitai išsenka ir jam atstatyti reikalingi vitaminai. Taigi, vitaminas A padės gauti reikiamą glikogeno kiekį raumenyse, B1 – raumeninio audinio augimą, D – geresniam kalcio pasisavinimui, E – galingas antioksidantas.
6. Baltymų kokteiliai. Sudėtyje yra didelė baltymų dozė. Be to,  baltymų kokteiliuose  yra minimalus angliavandenių kiekis. Baltymai – universali priemonė, padedanti atsikratyti lipidinio audinio, formuoti raumenis ir greitai atsigauti po intensyvių treniruočių.
7. Papildai vyrams gali turėti didesnį baltymų procentą. Tai daugiausia labai koncentruoti išrūgų baltymai.
8. Papildai moterims yra pieno kokteiliai kazeino ir viso baltymo pagrindu. Tačiau šie baltymai organizme pasisavinami lėtai.
9. Izotoniniai gėrimai. Sudėtyje yra mineralinių komponentų ir greitų angliavandenių. Pagrindinis šių komponentų bruožas yra tai, kad jie greitai pašalinami iš organizmo treniruotės metu.

Sporto mitybos ypatumai

Maisto papildų naudojimas sportuojant turi būti suderintas su treneriu. Individualiai fizinio aktyvumo programai reikėtų sukurti sporto mitybos planą.

Produktų pasirinkimas priklauso nuo siekiamo galutinio tikslo: tai gali būti svorio ir perteklinio svorio metimas, gražaus raumenų apibrėžimo kūrimas ir pan. Kad pasirinktas papildas veiktų ištvermei, padidintų energiją ir pagreitintų medžiagų apykaitą, reikia teisingai apskaičiuoti dozę ir vartojimo dažnumą. Aktyvių jėgos treniruočių dienomis rekomenduojama dozę padidinti.

Ir nepamirškite, kad sportinė mityba yra tik papildoma priemonė, su kuria galite pasiekti tam tikrą rezultatą. Todėl būtina gerai maitintis visą dieną ir valgyti sveiką maistą. Tik tokiu atveju jūs tikrai turėsite gražią figūrą.

Kaip užsisakyti ir įsigyti maisto papildus?

Maisto papildų galite įsigyti internetu mūsų svetainėje. Mūsų produktai jums padės:

• kad treniruotė būtų saugi jūsų raumenims;
• tapti atsparesni ir gauti reikiamos energijos;
• priaugti raumenų masės;
• atsikratyti papildomų kilogramų.

Norėdami užsisakyti, pasirinkite norimus produktus ir suformuokite užsakymą. 

Susipažinkite  su esamomis kainomis, produktų katalogu ir jei tūrėsite klausimų, mes jums padėsime išsirinkti prekę pagal jūsų poreikius. Visada turime didelį prekių pasirinkimą, prieinamumą sandėlyje, prieinamas kainas ir nuolatines nuolaidas išparduodamoms prekėms.